八戸でファースの家なら、ワコウホーム（八戸市の工務店・住宅会社）のスタッフブログ｜今日は「毎日スクワットをしていて感じる事」についてのお話です。

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深畑社長の毎日ブログ
今日は「毎日スクワットをしていて感じる事」についてのお話です。

深畑社長の毎日ブログ

2025.01.24

今日は「毎日スクワットをしていて感じる事」についてのお話です。

こんにちは！

八戸市「ファースの家」施工店

「安心」と「快適」を保ち続ける家づくり

を得意としているワコウホームの深畑浩之
です！

気管支喘息をお持ちの方からも「安心して
暮らせています！」と言ってくれるお家を
造っています！

今日も、ありがとうございます！

今日は「毎日スクワットをしていて感じる事」
についてのお話です。

今現在、毎日朝晩にスクワットをしています。

朝晩共に25回～30回行っています。

スクワットをするようになって今感じている
のは、

「熟睡出来るようになった」

という事ですね。

朝の目覚めの感じがとても良いのです。

もっと前からやっておけば良かったなと思っ
ています（汗）

あと、今少しずつ練習しているのがこれです。

音楽に合わせて運動する有酸素運動です。

これを寝る前に一人でやっています(笑)

リズム感が無さ過ぎて間違う事も多いのですが
楽しいです。

でも、やっている所はとても恥ずかしいので
誰にも見られたくはないですね（汗）

今日は、この辺で！

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理念

「安心」と「快適」を保ち続ける家づくりを通して
「しあわせ家族」をつくり地域社会に貢献します。
どんなお家でも、
その中で生活する家族が幸せで快適でなければ
何の意味も価値もありません。
「年中快適がずっと長く続いて、家族がもっと仲良く
なる家づくり」において、
ワコウホームは地域一番店であると信じ、熱い想いで
皆さまの家づくりのお手伝いをさせていただきます！

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私がこの仕事を選んだきっかけは父親の影響だったのかもしれません。私がまだ産まれる前、父親は大工さんでした。その後、バイクでの交通事故で１年の入院。転職を余儀なくして、ダンプトラックの運転手をしていた頃に私は生を授かりました。

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