こんにちは！

青森県八戸市
「ファースの家」施工店

「安心」と「快適」を
保ち続ける家づくり

を信念としている

ワコウホーム2代目社長の深畑 浩之
です！

ファースの家とは

「快適な温度」
「心地よい湿度」
「きれいな空気」

これらを自動でコントロールする
ワコウホームお客様満足度No.1！の
健康住宅の事です。

一年を通して快適な住環境を実現
します！

今日も毎日更新ブログ(1542号）を
見ていただきありがとうございます！

今日は「何をしたんですか⁉と
聞かれて…」についてのお話です。

6月も中旬が過ぎましたね。

この時期は毎年健康診断があり
ます！

そして先日

例年とは違って自信満々で行って
きました(笑)

いざ出陣！

という感じでしたね(笑)

結論からお話しますと昨年の健康
診断の時から

体重－7Ｋｇ

腹囲－10㎝

という結果でした！

腹囲の－10㎝の結果には私も驚き
ましたね。

そりゃ服のサイズが緩くなる訳
です（汗）

診断の時に

先生「昨年から体重も腹囲も減り
ましたし血圧も下がって数値が
とても良くなりましたね！」

先生「何をしたんですか⁉」

と聞かれましたので。

私「1月位からの食事の量に気を
付けたりスクワットを毎日朝昼夜
やりました。」

先生「素晴らしいです！」

という会話がありました。

48歳になっても褒めらえると嬉しい
ものです(笑)

健康って本当に大事だなと最近つく
づく思います。

私の父親は大腸ガンを患って49歳
で亡くなりました。

その年齢に私が近づいたというの
もあるかもしれません。

それに

日々の不摂生で体の調子が悪くなる
→病院に行く→薬を処方されて飲む

副作用によって他の体の部分の調子
が悪くなる→強い薬を飲む

という感じで悪循環になるという
のを本で聴いた事があります。

「薬で病気は治らない」

「自然治癒力で病気は治る」

という事みたいです。

「健康はお金では買えません」

なので

自分で出来る事からやろうと思っ
てダイエットを始めました。

それに

たばこを吸う
お酒を沢山飲む

というのは個人の自由ですが

それで病気になったり寿命を縮め
たりして家族に迷惑を掛けると
いうのは私はしたくありません。

しかも私は会社の社長です

私に何かあれば社員さんやお客様
にも迷惑が掛かってしまいます。

なので

「健康第一」
「安全第一」

で今後も頑張りたいと思いますし
体重が増える事の無いよう維持を
していきたいと考えています！

今日はこの辺で！