ちょこっと日記

ちょうじゅ

こんにちは

『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホーム若宮です

本日は、お客さまT様がお見えになります
T様、よろしくお願いいたします

 

 

 

今年の、「敬老の日」は9月19日

100歳以上の方が全国で9万人

その中の性別は男性1万365人、女性8万161人となり

9割が女性とのことです。そして去年より4016人増えています

青森県も、男性91人、女性773人、こちらも同じ感じの比率ですね

八戸市には、130人の方がいらっしゃいます。  皆さま、おめでとうございます!

健康でいつまでも、「自分のことは自分でできる」素敵なお年寄りを目指して

早くから、その人たちのいい面をまねをして実行していたら、近づけるかもしれませんよ

食事!運動!睡眠!  ♡大事大事♡  特に 貯筋  (筋肉)は大事なようです

 

 

 

 

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