こんにちは！
八戸市「ファースの家」施工店
「安心」と「快適」を保ち続ける家づくり
を得意としているワコウホームの深畑浩之
です！
気管支喘息をお持ちの方からも「安心して
暮らせています！」と言ってくれるお家を
造っています！
今日も、ありがとうございます！
今日は「毎日スクワットをしていて感じる事」
についてのお話です。
今現在、毎日朝晩にスクワットをしています。
朝晩共に25回～30回行っています。
スクワットをするようになって今感じている
のは、
「熟睡出来るようになった」
という事ですね。
朝の目覚めの感じがとても良いのです。
もっと前からやっておけば良かったなと思っ
ています（汗）
あと、今少しずつ練習しているのがこれです。
音楽に合わせて運動する有酸素運動です。
これを寝る前に一人でやっています(笑)
リズム感が無さ過ぎて間違う事も多いのですが
楽しいです。
でも、やっている所はとても恥ずかしいので
誰にも見られたくはないですね（汗）
今日は、この辺で！
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「安心」と「快適」を保ち続ける家づくりを通して
「しあわせ家族」をつくり地域社会に貢献します。
どんなお家でも、
その中で生活する家族が幸せで快適でなければ
何の意味も価値もありません。
「年中快適がずっと長く続いて、家族がもっと仲良く
なる家づくり」において、
ワコウホームは地域一番店であると信じ、熱い想いで
皆さまの家づくりのお手伝いをさせていただきます！
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