こんにちは。
朝起きるとリビングが真っ暗です。
遮光カーテンの威力にはびっくりします。
暑い夏の太陽対策にカーテンをつけましたが、
使い方によっては、とっても便利です。
外からも灯りがもれることがありません。
でも、いいようで、悪いような、真っ暗な家は、
誰もいないように見えるのではないでしょうか？
太陽の熱をとうさないので、暑さは防げます。
でも、私の寝ている部屋だけは、カーテンは開けて、
明かりが入るようにして、ブラインドだけにしてあります。
朝の光が、体内時計を正しくして、
朝、時間になるとちゃんと目を覚まします。
遮光カーテンの効力を知って、より良い方法で使うのが賢いですね～。
