こんばんは。
最近、久しぶりに会う方々から
「痩せました？」
って言われる、家づくりアドバイザーの深畑 浩之です(^^ゞ
今現在ですが、71㎏です。
去年の春位は76㎏位でしたので-5㎏位減った感じでしょうか？
まぁ、別に大した事はしてないのですが、毎日気を付けている事として
①朝にリンゴを１個食べる
②夜は炭水化物を控える
この２点だけを守っているだけですね。
60㎏台まで、もうすぐな感じなのですが、このほんのちょっとが減らないんです（汗）
まぁ、ボチボチやっていこうと思います！
話は変わって、先日にブログで紹介したビリギャルでのワンシーンで生玉を立てるシーンがあったのを思いだして家族で挑戦してみました。
形にとらわれない！って事は大事ですね！
卵なんか絶対に立てられない！
そう思った瞬間、終わりなんだと思います。
でも、根気よくやれば意外とやれるものです。
それを見て、
自分だって出来る！
という思いが出てきます。
これは、何事にも通じる事ですね。
妻や長女も挑戦しましたが、妻や長女は僕よりも早く生卵を立ててましたね（汗）
それを見て次女が挑戦しました。
だけど、なかなか出来なくて最後は卵を割ってしましましたね(^-^;
でも、挑戦したい！って思う気持ちが大事なんだと思います。
