こんにちは
『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です
本日は、お客さまK様、O様がお見えになります
皆さま、よろしくお願いいたします
「スクワット「」と「かかと落とし」
こんな素敵な本に出あいました!
一ケ月前、酷い腰痛に悩まされました
日々のストレッチで、とても楽になりました
あの悪夢は二度と嫌ですね~
もっと良いものがないかと探していた時、この本を見つけました
簡単!楽ちん!効果抜群!
忘れないで毎日やること…継続が大事なので
ただいま、壁に貼って実行中です