ちょこっと日記

ストレッチ

こんにちは

本日は、午前中T様邸の構造見学会
午後からお客さまI様がお見えになります

皆さま、よろしくお願いいたします

毎朝、ラジオ体操を会社で
スタッフとやっています
しっかり伸ばしたり曲げたり
普段の生活で固まっている部分
エクササイズを意識して
ゆっくり行っています

習慣になると楽しくて
休まずやろうと言い始めた社長!
「なりませんか?」と進めた私は
「今日は休もうかぁ」と少しいい加減
それでもカーテンを閉めて
朝一で毎朝、ラジオ体操やってますよ
肩こりや姿勢も良くなると
嬉しいですね〜

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