こんにちは
風があったせいか
暑くても過ごしやすい日でした
でも会社で仕事しているから
言えることかもしれませんが
私、肩の痛みがあり一年くらい
たちますが、なかなか治りません
ひざも痛くなり
違う病院へ行ってみました
痛さがあると普段の健康の
ありがたさが身に沁みますね
診断の結果、日々の姿勢の悪さ
座ってばかりの運動不足
意識して猫背を直すようにする
ストレッチも教えてもらいました
まだ軽いという事なので
毎日ストレッチを続けようと思います
こんにちは
風があったせいか
暑くても過ごしやすい日でした
でも会社で仕事しているから
言えることかもしれませんが
私、肩の痛みがあり一年くらい
たちますが、なかなか治りません
ひざも痛くなり
違う病院へ行ってみました
痛さがあると普段の健康の
ありがたさが身に沁みますね
診断の結果、日々の姿勢の悪さ
座ってばかりの運動不足
意識して猫背を直すようにする
ストレッチも教えてもらいました
まだ軽いという事なので
毎日ストレッチを続けようと思います
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