こんにちは
明日は調べてみたら、やはり、
7月10日語呂合わせで「納豆の日」でした
私も最近、主人につられて
毎朝食べるようになりました
好きというよりも健康のためだと
言い聞かせて食べています
自分の体調がいいのもありますが、
その威力はやはりすごいみたいです
☆生活習慣病をふせぐ
1.万病の素といわれる悪玉酵素を
やっつける成分も多い
2.生活習慣病を予防、治療する納豆
パワー
3. 毎日納豆を食べると発ガン物質も
消える
4.ビタミンK2が骨粗鬆症を防ぐ
5.納豆には血糖値を下げる作用
がある
色々、効用がのってました
そして何よりお値段が安いですよね
〜子どもたちから、若い人たちへ〜
栄養が偏ったり、不規則な生活の
人へもぜひおすすめです
大豆はとても体にいいですし、
発酵させた納豆は何倍にもなって
体に働きかけます
私みたいに苦手でも、習慣にして
毎日食べて体の調子良さが分かる
と継続できてきますよ
子どもたちが嫌いなら、親がまず
美味しそうに食べる姿を、毎朝
見せるのもいいですね
強制はよくありません！
９番目の孫
１歳のお誕生日おめでとう
すごーい１歳からベンツ乗ってる
