ちょこっと日記

すっきり

こんにちは

乾布摩擦ダイエット
そんなに簡単にやせるの?

その方法とは
タオルで洋服の上からこする
心臓から遠ざける感じで3分間こする

新陳代謝がよくなり、
寝つきもよくなるようです
2週間で5キロ痩せた女優さんにビックリしました
食事制限もないのは魅力ですね~

トライする価値はありそうですが…

タオル一本で

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