こんにちは
健診から帰ってきたふかちゃんが一言
「よく頑張りましたね～と誉められました
まぁ5キロ減ですからね～」
と嬉しそうです
社長と私は、顔を見合わせ無言。
二人とも、減らすどころか増やして、
ちょっと注意を受けましたから…
◇ダイエットには、脂肪を燃やすこと
そして、毒素は脂肪が好きなんだそうです
燃えにくい脂肪の原因は毒をなくすこと
デトックス！
デトックス成分２つと効率的な取り方
クロロホルム
ケルセチン
は、ほうれん草、小松菜、ニラ
春菊、パセリ、しそ、ワカメ、海苔
は、玉ねぎがオススメ
切ってからレンジで少し温めるといいです
排泄力ある食品を食べると
痩せる体を健康的に作ることができます
何にしても、日々の努力ですね～
元気に復活した会社の植物たちです
