こんにちは
『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です
ある本の中に
肝臓は、元気に復活できるとありました
そして
『脂肪肝』は治すことができると！
ずっと前から 私は脂肪肝と言われ
治らないものとあきらめていました
それも むりなく かんなんな
生活習慣で もし治るのなら．．．。
何でも試してみたくなる私。
始めました『酢納豆』
納豆はあまり好きになれず…
でも、最近は毎朝やっつけのように
かっ込んでいました
あの甘みのある「たれ」 大好きで！
でも そのたれを→「酢大さじ1」に変える
ダイエットにもいいようなので
まずは「実験」
そのほかにも、こんなことも大事！
↓
☆肝臓復活大作戦
１.歯磨き
２.よく噛む
３.緑茶を飲む
4.スロースクワットとウォーキング
5.高カカオチョコレート
６.甘いジュースは飲まない
7.糖質をひかえる
心当たりのある皆さん
ぜひ私と一緒に、とりくみませんか?
