こんにちは。
やりました
努力は裏切りませんでしたよ。
実は健康診断の結果の話です。
結果表が届きました。
もちろん薬(コレステロール)を飲み続けることは条件ですが、
ほとんどの数値が下がっていました。
悪かった肝臓、コレステロールです。
健康で、何にもひっかからない時より嬉しいものですね。
半病人？になって初めて感ずる健康のありがたみです。
今回久しぶりに、結果表の上に要診察の紙がついてこなかったのは、
嬉しかったですね～(^-^)/
真面目に忘れずに薬も飲んでますし、運動もしています。
只今、体重 
が増え続けているのは難点ですが
今回気を良くして、体重減量にも、取り組もうと思っています。
何をやるにしても、
健康第一でフル回転しなければ…ですね。
