こんにちは

『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です

本日は、お客さまY様がお見えになります
Y様、よろしくお願いいたします

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健診で主人の腎臓数値が
少し悪く再検査の用紙が

病院に予約！して
再検査をうけたようです
とても真面目ですが

「生活習慣が大事だよ」と
私は苦言をひとこと！

案の定、医師に
「治す薬はありません
生活習慣を見直して」と

1肥満、2喫煙、3脂質
4塩分、5たんぱく質、6カリウム
7糖質、8血圧、9尿酸

この9項目が
注意点のようです

喫煙だけは　１００％合格
血圧も脂質も、大丈夫です

肥満は体重が減ってますから
もうひと頑張り(^_^)v

塩分を減らし糖分を控え
運動を取り入れてOK

肝臓や腎臓は沈黙の臓器
知らない間に悪くなってます

調べてみたら、１０年前から
※マーク　がついてたのですが
ぜんぜん気にしてなくて

大事な腎臓くんの疲れを
分かってやれなかったのかな

日々の習慣の積み重ねは大きい
良い方向に向けば．．．
悪い方向に向けば．．．

なんの自覚症状もないので
忙しい毎日に忘れ去られ
(という私も　脂肪肝ですが…)

我が子やスタッフの皆さんにも
伝えたい！大事な部分です

内臓くんの声を聞いてあげてね