こんにちは

『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です

本日は、お客さまY様がお見えになります
Y様、よろしくお願いいたします

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最近、すてきな本に出会いました
「長生きは 小さな習慣のつみ重ね」
川嶋みどり先生　の本です

９２歳で現役
日本看護界の草分け
日本赤十字看護大学名誉教授を
されている方のようです

このタイトルにとても
興味をそそられました

“ピンピンキラリで 老いを迎え討つ”
ピンピンコロリで ないのも気に入りました

健康とは肉体ではなく
日々の暮らしが
健やかであるということ

とても納得のできるお話です

同じ木でも
見方を変えれば．．．　　健康も見方を変えてみる

そして、人間が持つ　自然治癒力　を
もっと信じて、薬にばかり頼るのではなく
日々の習慣に気を付けながら

心地よい毎日を　送りつづけること

自律神経が、心もからだも
コントロールしていて
不可思議な　そして　偉大な　人間なんです

当たり前ですが
食事・睡眠・運動は　とってもだいじ！

長い看護生活で得た　知恵と知識が
あふれている本です
とても読みやすいのでおすすめです
とは言っても、私は耳で聞きました

免疫力を高めながら
自然治癒力を信じて
ピンピンキラリ！
ともに　最高な人生を

たまには　こんな景色を　ゆったりと　ながめてみましょう