こんにちは
『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です
10月５日(土)、６日(日)尻内町におきまして
完成見学会を開催いたします
予約なしでもご覧いただけますが
ご予約いただければ
特典もありますし、スムーズに
ゆっくりご覧いただけます
(お施主様、この度は快く会場をお貸し
いただきありがとうございます)
先日テレビで放送してましたが
年齢とともに、骨量が減ってくると
顔の骨も小さくなって シワとかができる?
「え～、そんなことが！」ちょっと怖い話でした
その中で、ママさんバレーボールをやっている人は
骨密度が 高いそうです
ジャンプして着地するのが いい効果を生んでいるとか
昔、かかと落としをやりましたが
指が痛くなり やめていました
かかとだけでなく、足全体をつくのがいいとのことで↓
低い台を見つけ、注文しました↑
ポイントでゲットできたので、今回は無料でした
何かで 代用できないものかと、色々考えましたが
この低い台で 安定しているものはありませんでした
冬はウォーキングできないので
上り下りの運動もできそうです
脳への刺激もあるようですから 一石二鳥ですよ笑
