こんばんは。
最近、久しぶりに会う方々から
「痩せました?」
って言われる、家づくりアドバイザーの深畑 浩之です(^^ゞ
今現在ですが、71㎏です。
去年の春位は76㎏位でしたので-5㎏位減った感じでしょうか?
まぁ、別に大した事はしてないのですが、毎日気を付けている事として
①朝にリンゴを1個食べる
②夜は炭水化物を控える
この2点だけを守っているだけですね。
60㎏台まで、もうすぐな感じなのですが、このほんのちょっとが減らないんです(汗)
まぁ、ボチボチやっていこうと思います!
話は変わって、先日にブログで紹介したビリギャルでのワンシーンで生玉を立てるシーンがあったのを思いだして家族で挑戦してみました。
形にとらわれない!って事は大事ですね!
卵なんか絶対に立てられない!
そう思った瞬間、終わりなんだと思います。
でも、根気よくやれば意外とやれるものです。
それを見て、
自分だって出来る!
という思いが出てきます。
これは、何事にも通じる事ですね。
妻や長女も挑戦しましたが、妻や長女は僕よりも早く生卵を立ててましたね(汗)
それを見て次女が挑戦しました。
だけど、なかなか出来なくて最後は卵を割ってしましましたね(^-^;
でも、挑戦したい!って思う気持ちが大事なんだと思います。