こんにちは
この三日間は気温が
20度越えで好天気です
青空に桜のピンクが鮮やかで
気分ウキウキ〜
テレビをつけると、どんよりした
ニュースばかりなので
最近はラジオを聴いています
今朝、こないだセミナーで学んだ
アンガーマネジメントの
ことを話してました
怒りのコントロール！
怒りを我慢するのではなく
感情を調整する
6秒待ってから伝える
怒りは伝染する
そして「和顔愛語」について〜
今朝、教えてくれていました
意味は
「和やかな柔和な顔で、親愛の心を
起こさせるような優しい言葉」
そのような顔つきや言葉をもって
人に接しましょう…ということですね
怒ってしまったら、なかなか
むずかしいことではありますが〜(笑)
こんな穏やかな
いい天気の日だけでも！
昨日より咲きました
