こんにちは
風があったせいか
暑くても過ごしやすい日でした
でも会社で仕事しているから
言えることかもしれませんが
私、肩の痛みがあり一年くらい
たちますが、なかなか治りません
ひざも痛くなり
違う病院へ行ってみました
痛さがあると普段の健康の
ありがたさが身に沁みますね
診断の結果、日々の姿勢の悪さ
座ってばかりの運動不足
意識して猫背を直すようにする
ストレッチも教えてもらいました
まだ軽いという事なので
毎日ストレッチを続けようと思います
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風があったせいか
暑くても過ごしやすい日でした
でも会社で仕事しているから
言えることかもしれませんが
私、肩の痛みがあり一年くらい
たちますが、なかなか治りません
ひざも痛くなり
違う病院へ行ってみました
痛さがあると普段の健康の
ありがたさが身に沁みますね
診断の結果、日々の姿勢の悪さ
座ってばかりの運動不足
意識して猫背を直すようにする
ストレッチも教えてもらいました
まだ軽いという事なので
毎日ストレッチを続けようと思います
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