こんにちは
今週はよい天気が続き
そうですね～
只今、気温20度もあります
半袖の人もいますよ！
今年も健康診断の日を
決定しました
一年は早いですね～
私たちは年齢が高いので
定期的に病院に行って
検査はいつも受けてます
お酒をやめて、丸一年
数値も良くなり、安心してます
昨日テレビでやってましたが
高血糖.血管の老化をふせぐ
サーチュイン遺伝子！
絶食時間で活性化する
高血糖ストップ遺伝子
サーチュイン遺伝子！
注目です
夜から朝または夜から昼まで
絶食時間が長いと
好きなものを食べても
血糖値が上がって
いませんでした
唐揚げ丼を山盛り食べた
相撲部生徒さんで実験です
最新の発見も勉強しつつ
健康寿命を延ばしましょう
