ちょこっと日記

今日は、腰が

こんにちは

昨日の夕方から、急に腰に違和感を覚え、
「どうしたんだ~?」
と自分で突っ込みながら、
ゆっくりと歩いてかばっていました
でも、やはり朝起きると
「イタタター」とマジやばい感じです

ぎっくり腰は、重いものを持ったとか、
激しい運動をしたとか、
じゃなくても、くしゃみでもなるといいますが、
まさに急にでした

朝、事務所に出ましたが、
痛くて長く椅子に座っていられず、
休むことにしました
まず湿布を貼って
横になり様子を見ることにします
たぶん病院に行っても、
湿布を出してくれるだけでしょうから

早く治れ~!
気合いで治します

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