毎朝の日課♪
私が、朝一番に口にするものです。
10年前、知人に進められ、始めたカスピ海ヨーグルト☆
あきやすい私がずっと続けています。
「それは、よぐあきなぇで喰ってるなぁ～」
と家族が冷やかします。
最近その中に、一緒に入れるものが増えてます。
このコラボが、絶妙に美味しいんです。
もちろん、みんなには気に入ってもらえないと思います。
おそらく、美味しくないなぁと？(笑)
◇中に入れるもの
ゴマきな粉と「うるおい宣言」いうコラーゲンゼリー、
そして白い粉はヒアルロンサンとコラーゲンです。
かすかな甘さあります。
決して怪しい粉ではありませんよ。
でもこれが、お通じにいいし、関節に効きます。
立つたびに、ボキボキ音がしてたのがしなくなりました。
あとは、
お肌にもいいような～
サプリメントは、お金はかかりますが、(>_<)
体の動きのギスギスが直り、潤滑油になるかもしれません！
この体、なめらかに、動き続けてくれぇ～(*⌒▽⌒*)
