こんにちは
『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です
30年前のダンベルです↓
部屋掃除をしていたら、押し入れの奥で発見！
少しビニールがネバネバしますが、まだ使えそうです
先日買った体組成計の体内年齢が 気になっていました
色んな数値が、関係しているのかなと調べると
基礎代謝量が高くと 筋肉量が多いと
体内年齢は、若くなるとのことでした
これを使って、筋肉量を増やし、実験してみます
３０年も ほったらかしにしてごめんなさい
これから、がんばります！
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『しあわせ家族をつくる住宅専門店』
ワコウホームの若宮です
30年前のダンベルです↓
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先日買った体組成計の体内年齢が 気になっていました
色んな数値が、関係しているのかなと調べると
基礎代謝量が高くと 筋肉量が多いと
体内年齢は、若くなるとのことでした
これを使って、筋肉量を増やし、実験してみます
３０年も ほったらかしにしてごめんなさい
これから、がんばります！
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